De gehoekte, driedimensionale Loopliner wordt met klittenband aan de arm bevestigd, zo dat de hand vrij blijft. Door de juiste bewegingsrichting van de arm wordt de rode houten kraal langs de vele hoeken gevoerd. De arm wordt in alle richtingen gedraaid, omhoog en omlaag gebracht. Beweging van het bovenlichaam, dan wel van het gehele lichaam kunnen de richtingsveranderingen van de kraal mede beïnvloeden. De bewegingen moeten langzaam, gecontroleerd en bewust worden uitgevoerd.Oefent de oog-handcoördinatie, beweging en coördinatie van het lichaam, motoriek, fitness, spieropbouw en stressvermindering.
